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☆ゆめあんしんニュース☆

こんにちはゆめあんしんプラザです

今回のゆめあんしんニュースは「健康豆知識① 秋の健康」です

過ごしやすくなってくる季節ですが、秋も気をつけたい事が

・秋の花粉症・・・イネ科、ブタクサ、ヨモギなどの花粉が飛散する時期です。
・目の病気・・・秋の夜長、読書の秋、照明を明るく目の疲れに気をつけましょう。
・気管支喘息・・・夜から明け方に発作があることが多く、明け方の冷え込みにも注意。
・食欲の秋・・・ついつい食べ過ぎてしまいます。肥満にご注意を。



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